肠炎经常拉肚子，可能与感染、炎症性肠病、肠易激综合征等有关。以下是一些建议：
1.就医检查：首先应就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因。医生会根据具体情况制定治疗方案。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物。可以选择易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等，有助于维持肠道健康。
3.补充水分和电解质：拉肚子可能导致脱水和电解质失衡，应多喝水或口服补液盐，以补充流失的水分和电解质。
4.药物治疗：
抗生素：如果是感染性肠炎，医生可能会开具抗生素进行治疗。
止泻药：如蒙脱石散等，可以减轻拉肚子的症状。
调节肠道菌群药物：如双歧杆菌四联活菌片等，可以改善肠道菌群失衡。
其他药物：根据具体病情，医生可能会开具抗炎药、解痉药等。
5.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
6.避免诱因：尽量避免接触过敏原、压力过大、过度劳累等可能加重肠炎的因素。
7.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食和休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。