治腰肌劳损最好的膏药有以下几种：
1.氟比洛芬巴布膏：主要成分是氟比洛芬，具有抗炎、镇痛的作用，能缓解腰肌劳损引起的疼痛。
2.消痛贴膏：由独一味、姜黄等中药组成，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，对腰肌劳损有较好的治疗效果。
3.吲哚美辛巴布膏：主要成分是吲哚美辛，是一种非甾体类抗炎药，能减轻炎症反应，缓解疼痛。
需要注意的是，膏药只能起到辅助治疗的作用，不能替代其他治疗方法。在使用膏药的同时，还应注意休息，避免长时间弯腰或久坐，适当进行腰部锻炼。如果腰肌劳损症状严重，建议及时就医，采取综合治疗措施。此外，每个人对膏药的反应可能不同，使用过程中如有过敏或不适，应立即停止使用，并咨询医生的建议。