来月经之前胸痛，可能与以下原因有关：
1.经前期综合征：这是一种与月经周期密切相关的综合征，可能会导致乳房胀痛、触痛等症状。其具体原因尚不完全清楚，但可能与激素水平变化、精神因素、神经递质等有关。此外，还可能伴有头痛、腹痛、疲劳、情绪波动等症状。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛，通常在月经前加重，月经后缓解。乳腺增生的发生与激素水平紊乱、乳腺组织对激素的敏感性增加等因素有关。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎多由细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状；非哺乳期乳腺炎的病因尚不清楚，可能与自身免疫反应、感染等因素有关。
4.乳房外伤：如果乳房在近期受到过外伤，如撞击、挤压等，可能会导致乳房疼痛。
5.其他：某些药物、心血管疾病、肺部疾病等也可能引起乳房疼痛。
需要注意的是，乳房疼痛也可能是某些严重疾病的表现，如乳腺癌。因此，如果胸痛症状持续不缓解或加重，或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除潜在的疾病。
在日常生活中，女性可以采取以下措施来缓解经前期综合征引起的乳房疼痛：
1.调整生活方式：保持健康的饮食、适量的运动、规律的作息时间，避免过度劳累和压力。
2.心理调适：学会应对压力和焦虑，可通过冥想、放松训练、心理咨询等方式来缓解情绪。
3.乳房护理：避免穿过紧的内衣，选择舒适的棉质内衣；避免长时间使用乳房按摩器等。
4.就医治疗：如果乳房疼痛严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗抑郁药、镇痛药等。
总之，来月经之前胸痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。