痛风病症状饮食禁忌有哪些

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。以下是关于痛风病症状饮食禁忌的回答:

1.症状:

急性发作期:常于深夜因关节痛而惊醒,疼痛进行性加剧,在12小时左右达高峰,呈撕裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。多于数天或2周内自行缓解。首次发作多侵犯单关节,部分以上发生在第一跖趾关节,在以后的病程中,部分患者累及该部位。其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节,肩、髋、脊柱和颞颌等关节少受累,可同时累及多个关节,表现为多关节炎。部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状,可伴白细胞计数升高、红细胞沉降率增快和C反应蛋白增高等。

间歇发作期:痛风发作持续数天至数周后可自行缓解,一般无明显后遗症状,或遗留局部皮肤色素沉着、脱屑及刺痒等,以后进入无症状的间歇期,历时数月、数年或十余年后复发,多数患者一年内复发,越发越频,受累关节越来越多,症状持续时间越来越长。

慢性关节炎期:痛风石及慢性关节炎期,未经治疗或治疗不佳的患者,尿酸盐结晶沉积在软骨、肌腱、滑囊液和软组织中。于耳轮、跖趾、指间、掌指等关节处形成痛风石,外观为芝麻至黄豆大小的黄白色赘生物,皮肤菲薄,破溃后排出白色粉状或糊状物,经久不愈。皮下痛风石发生的部位,多见于耳朵轮廓、脚趾、手指、肘部等处。关节内大量沉积的痛风石可造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化和继发退行性改变等。

2.饮食禁忌:

避免食用高嘌呤食物:动物内脏、骨髓、海鲜、肉类等。

限制饮酒:尤其是啤酒和白酒。

限制高果糖饮料的摄入:果糖可增加尿酸生成,减少尿酸排泄。

增加新鲜蔬菜和水果的摄入:有利于尿酸的排泄。

多饮水:每天饮水量应在2000ml以上,以增加尿酸的排泄。