外阴长脓包的原因及解决方法如下：
1.感染：外阴部可能会因为细菌、真菌、病毒等感染而引起炎症，导致脓包形成。常见的感染原因包括不注意个人卫生、性生活不洁、使用公共浴室或泳池等。此时可以使用外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，如果脓包较大或症状严重，可能需要口服抗生素。同时，要注意保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦。
2.前庭大腺炎：前庭大腺位于阴道口两侧，其分泌的液体有润滑和保护阴道的作用。如果发生感染，可导致前庭大腺炎，形成脓肿。治疗方法包括局部热敷、坐浴，使用抗生素等。如果脓肿形成，需要进行切开引流术。
3.生殖器疱疹：这是一种由疱疹病毒引起的性传播疾病，可在外阴部位出现水疱、脓疱，并伴有疼痛和瘙痒。治疗主要采用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。同时，要注意休息，避免劳累，提高免疫力。
4.梅毒：梅毒是一种由梅毒螺旋体感染引起的性病，可在外阴出现溃疡性病变。如果怀疑有梅毒感染，需要及时就医，进行梅毒血清学检查。确诊后，需要使用青霉素等抗生素进行治疗。
5.其他：外阴长脓包还可能与其他疾病有关，如脂肪瘤、皮脂腺囊肿感染等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况需要根据患者的具体症状、体征以及实验室检查结果来确定。如果外阴长脓包，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，要注意个人卫生，避免不洁性生活，保持外阴清洁干燥。