怀孕21周肚子隐隐作痛可能与子宫增大、宫缩、饮食因素、腹部受凉或其他疾病有关，需要及时就医，明确原因，并采取相应的措施。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫增大：怀孕21周时，子宫逐渐增大，可能会牵拉子宫周围的韧带，引起肚子隐隐作痛。这种疼痛通常是轻微的，而且是间歇性的。建议多休息，避免长时间站立或行走，避免提重物，睡觉时采取左侧卧位。
2.宫缩：如果肚子隐隐作痛同时伴有肚子发硬、发紧的感觉，可能是宫缩引起的。宫缩分为生理性宫缩和病理性宫缩。生理性宫缩通常是无痛性的，不会引起宫颈管缩短和宫口扩张，对胎儿没有影响。病理性宫缩则可能导致早产、流产等不良后果。如果怀疑是宫缩引起的肚子隐隐作痛，建议及时就医，进行宫缩抑制剂治疗，并卧床休息。
3.饮食因素：如果在怀孕期间吃了过多辛辣、油腻、刺激性的食物，或者吃了生冷、不洁的食物，可能会刺激胃肠道，引起肚子隐隐作痛。建议调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，避免吃刺激性食物和生冷食物。
4.腹部受凉：如果腹部受凉，可能会引起肠痉挛，导致肚子隐隐作痛。建议注意腹部保暖，避免着凉。
5.其他疾病：如果肚子隐隐作痛还伴有其他症状，如阴道流血、破水、恶心、呕吐、腹泻等，可能是其他疾病引起的，如先兆流产、早产、胃肠道疾病等。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，怀孕21周肚子隐隐作痛需要引起重视，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以确保胎儿的安全。