如果下楼梯时踩空导致脚崴了，需要采取以下措施：
1.立即停止活动：立即停止行走或运动，以免加重伤势。
2.冷敷受伤部位：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的脚上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.抬高受伤的脚：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
4.使用弹性绷带包扎受伤部位：用弹性绷带包扎受伤的脚，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎的时间不宜过长，一般1-2天即可。
5.尽快就医：如果受伤后出现严重的疼痛、肿胀、活动受限或畸形，应尽快就医，进行X光或其他检查，以确定是否骨折。
6.遵循医生的建议：如果没有骨折，医生可能会建议使用止痛药、消炎药、物理治疗等方法来缓解疼痛和肿胀。在治疗期间，应遵循医生的建议，注意休息，避免剧烈运动。
对于老年人、儿童或有基础疾病的人群，脚崴后更应引起重视，因为他们可能更容易出现骨折或其他并发症。如果不确定伤势的严重程度，应尽快就医，以便得到及时的诊断和治疗。此外，在日常生活中，应注意楼梯的安全，避免踩空或滑倒。如果需要上下楼梯，应尽量使用扶手，并保持身体平衡。