能感觉到自己心跳是怎么回事

能够感觉到自己的心跳，应该是一种心慌或者心悸的症状，如果不是很严重，没有经常的恐惧感、心前胸闷胀、不适、疼痛等症状，可以不用太担心。平时要保持心情舒畅，保证每天8小时左右的睡眠时间，保持乐观的心态。如果心慌的比较厉害，可以去医院就诊，做心电图、心脏彩超等相关的检查。