冬天脚后跟干裂的原因主要有以下几点：
1.皮肤干燥：冬天空气干燥，皮肤容易失去水分，脚后跟的皮肤也不例外。如果没有及时补充水分，皮肤就会变得干燥、粗糙，容易出现干裂。
2.角质层增厚：脚后跟的角质层比其他部位的皮肤厚，而且角质层中的角蛋白会随着年龄的增长而逐渐增厚。在冬天，由于皮肤干燥，角质层会更加干燥、脆弱，容易出现干裂。
3.缺乏维生素：维生素A、E等对于皮肤的健康非常重要，如果缺乏这些维生素，皮肤就容易变得干燥、粗糙，容易出现干裂。
4.血液循环不畅：冬天天气寒冷，人体的血液循环会变慢，脚后跟的血液循环也会受到影响。如果血液循环不畅，皮肤就无法得到足够的营养和氧气，容易出现干裂。
5.鞋子不合适：如果鞋子不合适，比如鞋子太紧、太硬，或者鞋子的材质不透气，就会导致脚后跟受到摩擦和挤压，容易出现干裂。
6.疾病因素：某些疾病也可能导致脚后跟干裂，比如角化症、湿疹、银屑病等。
针对脚后跟干裂的问题，可以采取以下措施进行预防和治疗：
1.保持皮肤湿润：每天涂抹保湿霜或乳液，尤其是在洗完澡后，要及时涂抹，以保持皮肤的湿润。
2.去角质：定期去角质可以帮助去除脚后跟的死皮，使皮肤更加光滑。但是去角质的频率不宜过高，一周一次即可。
3.补充维生素：多吃富含维生素A、E的食物，比如胡萝卜、鱼肝油、杏仁等，以帮助皮肤保持健康。
4.促进血液循环：每天用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解脚后跟的干裂。
5.选择合适的鞋子：选择舒适、透气的鞋子，避免穿太紧、太硬的鞋子。
6.治疗疾病：如果脚后跟干裂是由疾病引起的，需要及时治疗原发疾病。
对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，由于皮肤较为脆弱，更容易出现脚后跟干裂的问题。因此，这些人群在日常生活中更要注意皮肤的保湿和护理，避免长时间泡脚、穿高跟鞋等。如果脚后跟干裂严重，建议及时就医，以免延误病情。