7mm的结石可以排出吗

一般来说小于7mm的结石只要多饮水,多运动都有可能自行排出体外的。平时要注意多增加钙的摄取量:足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。