飞机打多了肾虚，戒掉后是否能好，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.肾虚的程度：如果肾虚是由过度打飞机引起的，且程度较轻，戒掉打飞机的习惯后，身体有机会逐渐恢复。肾脏是一个具有强大储备能力和自我修复能力的器官，在戒除打飞机的行为后，身体的各项机能会逐渐恢复平衡，包括生殖系统和泌尿系统。
2.生活方式：除了戒掉打飞机，保持健康的生活方式对于肾虚的恢复也非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等。均衡的饮食可以提供身体所需的营养，适量的运动可以增强身体的代谢和血液循环，充足的睡眠有助于身体的修复和恢复，减少压力可以降低身体的紧张程度。
3.个体差异：每个人的身体状况和恢复能力都有所不同。有些人可能会在较短的时间内看到明显的改善，而对于其他人来说，恢复可能需要更长的时间。此外，年龄、基础健康状况、是否存在其他健康问题等因素也会影响恢复的速度和效果。
需要注意的是，如果肾虚的症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可以进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况提供适当的治疗建议。此外，对于青少年来说，过度打飞机可能会对身体和心理健康产生负面影响，因此及时戒除不良习惯尤为重要。
总之，戒掉打飞机对于肾虚的恢复是一个积极的步骤，但恢复的时间因人而异。保持健康的生活方式和及时就医也是重要的。如果对肾虚或其他健康问题有任何疑虑，最好咨询专业的医生以获取个性化的建议和指导。