喝完酒肩膀疼肌肉酸痛

饮酒后肩部疼痛肌肉酸痛的缓解方法有:1、尽量减少颈部肌肉的运动量;2、适当活动颈肩部,如做耸肩、米字操、抬手等运动;3、注意保暖;4、若常规处理方法无效,应及时采取有效的治疗措施。