感冒流鼻涕打喷嚏是常见的症状，以下是一些速效办法：
1.药物治疗：可以使用抗组胺药、减充血剂等药物来缓解症状。抗组胺药可以减轻流涕、打喷嚏等过敏反应，减充血剂可以收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻塞。
2.盐水滴鼻或冲洗：使用盐水滴鼻或冲洗可以清洁鼻腔，减轻炎症和分泌物。可以使用鼻腔喷雾剂或使用温盐水漱口。
3.保持水分摄入：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时保持身体水分平衡。
4.注意休息：感冒是身体需要休息的时候，应尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.避免刺激：避免暴露在刺激性物质中，如烟雾、粉尘等，同时避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人等，使用药物需要特别谨慎，最好在医生的指导下使用。同时，如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促等，应及时就医。