肾结石如何预防

肾结石的原因比较多，在预防肾结石方面有较多的措施。比如多喝水，勤排尿，有助于减少结石的发生。另外，饮食结构的调整有助于预防结石的产生。比如在日常生活中尽可能减少高蛋白饮食，对于富含草酸的食物，如菠菜等要尽可能减少摄入。同时要注意多吃蔬菜水果增加粗粮的摄入，这样有助于预防结石的形成。如果存在有泌尿系统梗阻性病变，或者存在尿路感染要积极的进行治疗，解除梗阻，控制炎症，这样可以有效的降低尿路结石的发生率。