怎么淡化脸颊两侧斑？

你好：蝴蝶斑也就是肝斑，黄褐斑，是面部皮肤黄褐色的色素沉着，因为在面部两侧呈蝶形分布，所以被称为蝴蝶斑。发病的原因主要与体内的雌性激素水平过高有关，阳光暴晒，熬夜，不良的饮食习惯等是常见的诱发因素。日常生活中要注意养成良好的习惯，按时休息，保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，尽量避免辛辣刺激食物，外出时做好防护，避免风吹日晒。注意避免服用避孕药。症状轻微的可以通过外用药物如维a酸软膏，氢醌霜等进行治疗。严重的可以考虑激光治疗。