中年人正常血压值多少

正常人血压范围收缩压是140~90，舒张压是60~90，如果收缩压高于140或者舒张压高于90，则为高血压。在我国中老年人高血压发病率比较高，一定要密切监测好自己的血压，如果有异常情况，一定要及时对症治疗。对于高血压患者，日常饮食一定要注意，需要低盐，低脂肪饮食，并且还加强体育锻炼。