中年人的正常血压范围值是多少

根据你的这个提问来讲，中年人的血管会逐渐老化，血压会变高。收缩压在90～140毫米汞柱以内算正常，偶尔高于90～140毫米汞柱，舒张压在60～90毫米汞柱。建议平时要注意睡眠、饮食低盐、低脂饮食、多喝水、多做温和的运动对降低血压有帮助。若有高血压，假如没有明确的组织器官供血不足的症状，建议将血压控制在140/90毫米汞柱以下，如果是80岁以上的老年人可以适当的放宽血压血压标准。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！