吃了dha还要吃鱼肝油吗
叶江琳副主任医师

广州中医药大学第三附属医院

三甲

DHA是增进大脑细胞的发育,是神经传导细胞的主要成分,也是细胞膜形成的主要成分。DHA可以抑制炎症形成,具有消炎的作用。鱼肝油是维生素a与维生素d的组合,维生素a它可以促进视觉的发育,预防夜盲症和干眼症,还可以增强抵抗力。而维生素d它有促进钙吸收的作用,可以预防缺钙。鱼肝油它是在小孩子生下来半个月的时候就需要给予补充,如果是早产儿则在生下来一个星期就需要给予补充。
吃了dha还要吃鱼肝油吗
何丽雅主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三甲

如果孩子吃的是鱼油DHA,不建议再吃鱼肝油,虽然鱼肝油的主要成分是维生素A、维生素D,但少量的产品可能含有DHA的成分。孩子因为日照活动少,需要吃鱼肝油来补充维生素D时,可以选择藻油类的DHA,避免摄入过量的DHA成分。DHA、维生素A、维生素D都是孩子生长发育过程中不可缺少的重要营养物质。家长可以从食物上去调节,让孩子多吃含维生素的蔬菜、水果来摄取所需要的维生素A和维生素D,同时食用DHA补充剂,保证孩子的大脑和视力的营养需求。如汤臣倍健天然博士DHA藻油,选择礼盒装能有效地保证宝宝连续5个月内都能摄入充足的DHA营养营养的摄入要根据需要来选择补充,不宜过量,日常膳食结构能满足需求的情况下,不需要额外补充。
吃了dha还要吃鱼肝油吗
金敬副主任医师

湖南省人民医院

三甲

在吃了DHA后,还可以补充鱼肝油,两者之间没有影响,鱼肝油含有维生素a和维生素d能够给身体补充营养。Dha是属于人体脂肪酸当中的一种成分,两种的成分是不相同的,达到的作用也存在一定的区别。Dha能够促进眼部以及大脑的发育,是大脑的重要物质,能够增加细胞的活性,儿童适当的补充DHA能够提高儿童的智力,儿童补充鱼肝油,不但能够补充维生素,还能够补充钙物质,促进钙物质的吸收,能够促进小儿的生长发育。鱼肝油能够预防佝偻病,在使用了药物之后可以多晒太阳,能够促进药物的吸收,使营养成分得到利用。
吃了dha还要吃鱼肝油吗
袁玲主治医师

徐州市第一人民医院

三甲

​是需要的因为DHA是人体脂肪酸的一种成分,而鱼肝油是有维生素a和维生素d所组成。它们的成分是不同的,而且作用也是不同。DHA与大脑和眼部有直接的关系,而且是脑部的重要物质,能够增加脑细胞的活性,促进脑神经细胞的发育,及信号的传导,可以提高儿童的智力。同时还可以促进视网膜的形成,对视力的发育至关重要。而鱼肝油其中的维生素a也有利于视网膜的发育,但是其中的维生素d,在钙的配合下,是可以对人体的生长发育至关重要,所以两者没有冲突。
吃了dha还要吃鱼肝油吗
姚武主任医师

江西省人民医院

三甲

若儿童食用鱼油DHA,则不推荐再食用鱼肝油,虽然鱼肝油的主要成分是维他命A,维他命D,但少部分产品可能含有DHA成分。儿童由于日照活动少,需要吃鱼肝油来补充维生素D时,可选用藻油DHA,以避免DHA含量过高。DHA、维他命A、维他命D均为儿童生长发育所必需的重要营养素。父母可从食物上加以调节,让孩子多吃富含维生素的蔬菜、水果,以摄取所需的维生素A和维生素D,并可食用DHA补充剂,以保证儿童脑和视力的营养需要。例如汤臣倍健天然博士DHA藻油,选用礼盒包装,可有效保证宝宝连续5个月均能摄取到足够的DHA营养物质,可根据需要选择补充,不可过量,每日膳食结构可满足需要时,无需额外补充。
吃了dha还要吃鱼肝油吗?
李小平主任医师

江西省人民医院

三级甲等

摄入dha后,可同时服用鱼肝油,主要看每个人体内缺少什么,有的孩子体内缺乏多种维生素,可同时食用,其中含有丰富的维生素,还可促进机体的吸收,若要促进脑神经的发育,一般可服用dha促进大脑发育。
吃了dha还要吃鱼肝油吗?
王蔚虹主任医师

北京大学第一医院

三级甲等

吃了dha之后是可以同时服用鱼肝油的,主要看每个人身体里面缺乏什么,有的孩子身体里面缺乏许多种类的维生素,就可以服用鱼肝油,它里面就含有丰富的维生素,也可以促进机体的吸收,如果想要促进脑神经的发育,一般可以服用dha来促进大脑的发育。
吃了dha还要吃鱼肝油吗
颜小华主任医师

南昌大学第一附属医院

三甲

摄入dha后,可同时服用鱼肝油,主要看每个人体内缺少什么,有些人体内缺乏多种维生素,可同时食用,其中含有丰富的维生素,还可促进机体的吸收,若要促进脑神经的发育,一般可服用dha来促进大脑的发育。