对于手肿了，是采用热敷还是冷敷的方法，这需要根据具体的情况来对待。如果是外伤导致的，在24小时以内要采用冷敷的方法消除肿胀，缓解疼痛。24小时以后就要进行热敷，促进血液循环，对肿胀的吸收和消退有帮助。如果是感染导致的，应该以冷敷为主，从而来缓解疼痛。

在被砸伤后出现手肿的表现，您需要在损伤的24小时内进行局部的冷敷，可以减少皮下出血，在24小时后进行局部的热敷，缓解肿胀。同时需要在医生的指导下使用活血化瘀的药物积极治疗。

手肿了之后，可以选择使用热敷的方式。导致手肿的原因是非常多的，是用热敷的方式能够促进血液循环达到消肿的目的，在热敷的时候，需要选择干净的毛巾，温度最好保持40℃到50℃之间，在出现水肿的时候，热敷的时间保持在15分钟到35分钟之间是最为合适的。手发生肿胀的情况，不能光想着消肿，还应该到医院做检查，看看什么原因引起的手部肿胀。

手肿后的24小时被要采用冰敷，从而起到较轻皮下出血以及组织肿胀等现象，而手肿超过24小时的时候则了可以改为热敷，能够起到活血化瘀的功效，并且手肿的时候可以通过按摩的方式促进恢复。

手肿如果是外伤所致，那么要根据手部受伤的时间来考虑是进行热敷还是冷敷。如果距离受伤还没有超过24小时，那么应该先对手部进行冷敷处理，这样有利于缓解疼痛，还可以帮助减轻手部肿胀的症状。如果已经超过了24小时，那么此时应该对手部进行热敷，可以起到活血化瘀，促进肿胀消退的作用。如果手肿的同时表现出了明显的发红、热痛，那么是因为感染所引起的肿胀，建议应该先进行冷敷，能够起到一定镇痛的作用，可以减轻痛苦。

手肿之后，需要根据具体病因来决定是冷敷还是热敷。如果是外伤导致的，可以在受伤48小时之内进行冷敷，48小时后进行热敷。冷敷的原理是收缩血管，减少皮下出血，减轻疼痛，热敷的原理是增加血液循环，促进肿胀的吸收和消退。如果是感染导致的水肿，不应该热敷，需要全程冷敷，以免感染病灶向外周扩散，导致不良后果加重。如果是劳损或者骨关节部位退变导致的手部肿胀，不应该冷敷，需要全程热敷，帮助减轻肿痛。

半月板损伤，检查膝关节研磨试验和回旋挤压试验是阳性的，部分病人出现膝关节水肿，需要做膝关节的磁共振明确诊断，治疗上可能需要手术进行缝合或部分切除。半月板损伤，检查膝关节研磨试验和回旋挤压试验是阳性的，部分病人出现膝关节水肿，需要做膝关节的磁共振明确诊断，治疗上可能需要手术进行缝合或部分切除。

在手部出现肿胀以后，冷敷还是热敷，主要是看什么原因导致的。如果是外伤导致的，一般在外伤后24小时以内，行冷敷治疗，冷敷的目的主要是减轻肿胀、缓解疼痛。24小时以后，需要行热敷，促进肿胀的吸收和消退。如果是感染导致的，从而引起手部有明显的红、肿、热、痛的情况，这种情况主要还是以冷敷为主，减轻疼痛。如果病人手部的肿胀是劳损或者骨关节部位退变导致的，主要以热敷为主，从而促进水肿的吸收和消退。