更年期失眠一般是由植物神经功能紊乱，性激素分泌下降所引起的，一般可以看精神科或心理科。更年期失眠是更年期综合征的一个症状，它的治疗一般是调节情绪，减轻心理压力，多做户外运动。必要时可以辅助应用镇静安神的药物，如安定、阿普唑仑等，调节植物神经功能紊乱的药物，如谷维素等治疗。

对于这种情况建议看神经内科。更年期失眠在神经内科也是比较的常见的，所以去看神经内科还是不错的选择的。对于更年期失眠的患者，建议可以采取以下的治疗措施：第1点，首先要进行心理的调节，不要有太大的心理压力，不要考虑太多事情，平时保持一种比较稳定的心境。第2点，养成良好的睡眠习惯，消除对失眠的恐惧，无论晚上睡得怎么样早上一定按时起床，白天尽量不要午休，不要喝咖啡，不要喝茶。第3点，多参加户外的体育运动，可以服用一点谷维素。除此之外，必要时可以在医生的建议下服用镇静催眠类药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

不少女性朋友会发现一到中年就会发现夜间容易盗汗，影响睡眠质量，有时候想睡觉却睡不着，就通过服用一些药物来帮助睡眠，只是长期食用药物对身体会产生一些副作用，那么更年期女性如何来缓解失眠失眠腹泻失眠失眠腹泻失眠失眠腹泻失眠失眠腹泻失眠失眠腹泻失眠失眠腹泻失眠失眠腹泻失眠失眠腹泻失眠失眠腹泻的现象呢？下面