注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发及缓解因素,并尽可能避免。如避免某些食物,保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日,还是周末抑或假期,坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要,接受这些建议对30%患者有帮助。



金牌医生
内侧中
本病应与紧张性头痛、颈源性疼痛、三叉神经痛、颅内动脉瘤等鉴别。
1.紧张性头痛
紧张性头痛,主要是头部肌肉过度紧张而引起的头痛,主要表现是双侧痛,一般是双侧额顶部或者颞部疼痛,疼痛持续时间较长,疼痛发作时有紧箍样的感觉。
2.颈源性疼痛
颈源性疼痛是由于颈部的问题造成的疼痛,通常与椎间盘或者颈椎病变有一定关系,且疼痛通常从头的后枕部开始向前延伸,或者是伴随颈部的僵硬、活动受限,甚至出现肩部疼痛、上肢酸麻等症状。
3.三叉神经痛
三叉神经痛是一种神经病理性疼痛,为剧烈发作的一种闪电样疼痛,服用卡马西平有效。
4.颅内动脉瘤
此类头痛通常呈胀痛,伴颅内压增高,可出现恶心、呕吐等,通过CT、MRI可鉴别诊断。



