1.保持大便通畅且有规律,大便时间不宜过长,以3分钟为宜。
2.尽量不要久坐,防止肛周血液循环不畅,建议减少负重远行。
3.减轻腹压,凡慢性咳嗽、过度肥胖者均应及时治疗,以免对直肠增压。



金牌医生
内侧中
1.指诊
肛管直肠指诊有助于排除直肠肿瘤,并可扪及直肠腔扩大、直肠黏膜松弛,可触及直肠末端不光滑而柔软的黏膜皱襞,直肠前壁尤为明显。
2.内镜检查
直肠镜可见直肠前壁黏膜过多,呈皱褶状,个别黏膜内脱垂并堵塞肠腔,肠腔内没有明显的腔隙。个别患者出现黏膜水肿、质脆、充血现象。
3.气钡灌肠造影
钡灌肠检查还可了解有无结肠冗长、扭曲、结肠扩张或狭窄等。
4.排粪造影
是诊断直肠黏膜松弛或直肠内脱垂的主要方法,其典型的影像变化是在排便过程中肛缘上6~8cm外直肠前后壁出现折叠,并逐渐沿肛管下降,最后直肠下段变成杯口状的鞘部,其上方直肠缩窄成锥状,形成套入部。排粪造影可以观察松弛黏膜是前壁还是环状受累,以区别松弛的程度。



