疣 - 疾病专科

日常生活

饮食护理

选择清淡易消化的食物，低盐低油。

避免吃辛辣刺激性的食物、海鲜产品，如辣椒、麻椒、咖啡、鱼虾蟹等。

少食用煎炸、烧烤、油腻、生冷食物，如油条、糕点、冰激凌、炸鸡等。

戒酒戒烟。

多补充优质蛋白，如豆浆、豆腐、奶类、鸡蛋、瘦肉以及新鲜的水果、蔬菜等。

皮肤护理

避免搔抓疣体和正常皮肤，因为病毒可以从搔抓后的皮肤破损处种植，局部会长出新的疣体。

洗脸时避免用力摩擦，不宜过度清洗，可以使用温和的洗护用品，注意润肤，减少对患处皮肤的刺激，防止新损害发生。

女性患者尽量少化妆。

男性患者的面部尤其是胡须部位有皮损时不要用剃须刀刮脸，建议用剪刀剪除胡须。

冷冻治疗后局部可出现水肿，继而起水疱，水疱会逐渐自行吸收，随之结痂。不可自行刺破水疱或揭掉痂皮。痂皮脱落前创面不能沾水，避免饮酒，外出要做好防晒工作。

跖疣患者，建议选择柔软吸汗的袜子，不要穿高跟的鞋子，可以在疣体下垫上棉垫。

家庭护理

本病病程较慢，一定要保持乐观的心态，有战胜疾病的信心。家属也要鼓励支持患者。

减少传染

避免与他人共用清洁和洗漱用具，毛巾衣物等分开放置，皮肤有明显皮损时尽量避免亲密接触，预防感染他人。

患者接触过的物品，比如毛巾、水杯、拖鞋等，要经常清洗消毒，可以选用84消毒液或者滴露等日常家用消毒剂。

避免搔抓患处皮肤，以免因自身接种而导致身体其他部位感染。

定期复查

按医嘱定期进行复查。

预防

现有的人类乳头瘤病毒疫苗并不能预防所有疣。以下措施有助于预防疣，但不能完全预防。

接种疫苗

HPV疫苗可有效预防特定型别的HPV感染，但不能用于治疗已发生的HPV感染和已存在的尖锐湿疣。

接种4价、9价疫苗都可以预防一部分尖锐湿疣发生，男女都可以接种。男性接种还可间接降低女性HPV感染风险。

保持健康的生活习惯

不和他人共用脸盆、毛巾等私人物品。

勤洗澡，保持皮肤干净卫生，特别要注意保持足部干爽。

保持规律作息、健康饮食、坚持锻炼，可以增强机体抵抗力。

避免不安全的性行为。

性生活时，使用避孕套可以降低生殖道HPV感染的危险性，也可以减少HPV感染相关疾病（如尖锐湿疣或宫颈癌）的危险性。