便秘的预防从病因开始,要长期保持良好的生活习惯。
(1)多饮水,多喝水有利于排便。
(2)坚持吃早餐,通过早餐引起条件反射以实现正常肠道反射的重建。
(3)正确的饮食,饮食应粗细搭配,多吃瓜果、蔬菜等富含粗纤维的食物。
(4)多运动,多运动能帮助增加胃肠蠕动,也有助纠正便秘。除一般的运动外,应给予肠道被动运动,如腹部按摩、在肚脐上下做反向按摩等。 另外有些食物有辅助排便的作用:如香蕉、蜂蜜、火龙果等水果;决明子、肉苁蓉、火麻仁、郁李仁、黑芝麻等中药有润肠通便的功效。



金牌医生
内侧中
1.药物治疗 对于顽固性便秘药物治疗,主要是辅助排便,如果导片、芪蓉润肠口服液、便通胶囊等;改善肠道菌群失调,菌群失调是导致顽固性便秘的主要原因,调节肠道菌群,给肠道的益生菌补充益生元,如异麦芽低聚糖等;药物灌肠,是在药物治疗无效的情况下,灌肠剂常用的有甘油灌肠、中药灌肠。同时,也可以采用中医中药进行调理治疗,目前对功能性便秘有不错的效果。
2.手术治疗
(1)结肠切除术治疗便秘,结肠切除术治疗便秘的适应证开始限于确诊为慢传输型便秘的患者,残留较短的结肠可以减少结肠运输时间和直肠内成形粪便的量.使排粪容易。
(2)各种传统手术方式包括经阴道、会阴、肛门或联合经腹手术,长期疗效不确切。且并发症发生率和术后复发率高。
(3)混合型便秘的外科治疗,慢传输型便秘的主导外科术式是结肠切除术,但对同时并存出口梗阻的慢传输型便秘,如果不处理直肠出口问题,手术疗效将大大降低。


