很多女孩子在月经初潮的时候就会有痛经出现，老人都说这是姑娘病，婚后就会好的，其实并不是这样，婚后痛经的人大有人在在呢。

过软的床垫，因为缺乏对腰部的支撑，那么当在软床垫上平卧时，整个腰椎的生理性的前突是减少的，甚至消失的，在这种情况下很容易引起这腰背肌肉的牵拉，导致腰背肌肉的劳损而引起疼痛，所以并不建议床垫太软。当然也不需要太硬，太硬也不舒服，只要对腰部有一定的支撑或者依托就可以了。另外有一些本身就有椎间盘突出或者是腰椎不稳、腰椎滑脱的病人，对于这类病人，因为本身就长期存在着慢性下腰痛的可能性。所以对于这类的病人更加注意，不建议太软的床垫。

睡软床防止腰疼，要定时的翻身来预防腰疼。腰痛有可能是腰椎间盘突出引起的，也有可能是腰肌劳损导致的，当长时间睡软床，有可能会导致人出现腰部不适的症状。要尽早的配合医生，通过针灸或者按摩的方法来进行治疗，也可以通过牵引或者热敷的方法来改善。在治疗的时候，要调整好自己的心态，避免产生焦虑的心理，不要长时间熬夜。

大多数腰背痛患者称开车让他感到不舒服，这里有以下几个原因：一、最明显的原因就是椅子，很少有椅子的设计能够给我们背部提供合理的支持，即使是精心设计的汽车座椅也不见得适合所有人。最常见的错误就是缺少对腰部和背部的支持，其次就是椅子太短对大腿的支持不足。二、离合器较紧也是某些司机腰背疼的原因之一，尤其是在