李磊医生

红枣和枸杞这两个药物，均是甘平的药物，具有补益之性，但是两个药物都性偏温，红枣具有补血的作用，而枸杞具有滋补肝肾之阴的作用，两个药物均具有滋补之性，滋补类药物都比较滋腻，如果说长期服用有可能会导致上火，一些脾胃虚弱的患者，可能在喝完枸杞水以后，会感觉到胃脘部的痞满不适，严重的也可能会导致积滞化热，而引起上火，喝红枣枸杞水，第一要看对不对症，第二要看自身的体质适不适合饮用。

坐骨神经疼痛其疼痛的具体部位主要是沿着坐骨神经的分布和走形有明显的压痛和触痛，坐骨神经它是人体当中最粗大最长的一个神经，它的体表投影是位于人体的坐骨结节和大转子之间的中点，然后稍向内侧在股骨内外侧髁之间分为颈神经和腓总神经，如果说坐骨神经有炎症或者说是有压迫的话，多数会在人体的臀部大腿后侧，小腿后外侧和足背外侧有明显的压痛和放射痛，有的时候还常常会出现麻木感，严重的还常常会伴有下肢肌力减退，甚至会有明显的肌肉萎缩。坐骨神经疼痛，一般来说在人体的坐骨结节和大转子之间，在其体表位置按压的时候，能够引发其疼痛加重。

肾虚在中医当中有肾阴虚，肾阳虚，同时阴阳两虚也比较常见，如果说想选择中药泡茶，需要看一下是属于肾阴虚，肾阳虚还是阴阳两虚，如果说选择中药泡茶，既要照顾到口感，同时又要需要有疗效，如果说是肾阴虚的话，可以选择像是枸杞，菟丝子，女贞子。如果说肾阳虚的话可以选择像是淫羊藿，巴戟天，杜仲这些药物，如果说阴阳两虚可以将上述几种药物一起冲泡，作茶饮，中药做茶饮，需要注意需要长期服用，坚持服用才能起到疗效。

体虚多汗分为两类原因，一方面见于气虚引发的自汗，一方面见于阴虚引发的盗汗。对于气虚引发的自汗，建议多运动，平时可以口服补气药物改善，像是生脉饮、补中益气丸、玉屏风散等药物改善。对于阴虚引发的盗汗，平时注意不要熬夜、减少房事，可以考虑口服知柏地黄丸、当归六黄汤等药物针对性治疗。对于体虚引发的出汗，虽然与个人体质有关，但是与个人生活习惯也有直接关系，建议患者一定要改变自身不良的生活习惯，养成良好的作息，并积极配合药物调理。

骨质疏松现在发病率越来越高，由于女性激素水平的变化，所以实际上女性在骨质疏松的发病率和所占的人群也是明显要高于男性的。因此女性在骨质疏松早期，应尽量的予以重视并及早的开始骨质疏松的治疗。骨质疏松治疗，补钙是重要的方法之一，钙是体内骨骼的基础，是骨质疏松的源泉，因此充足的钙的摄入对于预防骨质疏松和治疗骨质疏松都有重要的作用。女性缺钙吃什么比较好呢？具体有如下几种：第一、含钙类的食物，如肉蛋类、动物内脏、瘦肉、海鲜产品等等，这些食物一方面来说钙含量比较高，一方面也有利于吸收，所以如果没有这方面异常的过敏的一些患者，可以首选此类的食物；第二、药物类的，药物类临床上常用的有葡萄糖酸钙、碳酸钙等等，这类的钙产品需要注意的是在吸取这种钙元素的同时，应当适当的补充维生素D，维生素D有促进胃肠道对钙的吸收，并减少胃肠道对钙的排出的作用，因此可以有效的吸收口服摄入的钙元素；第三、中药类的补钙产品，也是具有明显的补钙的作用，同时中医认为肾主骨，所以一般来说补钙的产品多有温阳补肾的作用，因此中药类的补钙的产品也是不错的选择之一。

如果积液量比较大，通常来说患者的疼痛肿胀会变得更加明显，膝关节屈伸活动受限也是更加明显，病人不能站立和行走，对大量积液的患者，通常来说可以采用关节穿刺，抽吸的方法，如果反复的症状不缓解，可以采用关节镜下的探查清理，来达到明确诊断，缓解症状，提高生活质量的一个目的。要发展到抬高患肢，自动休息，局部加压包扎。膝盖积液在临床上比较常见，如果积液比较少的时候，病人通常来说仅有些轻微的不舒适的感觉，像膝盖的疼痛，肿胀不舒适的感觉，对有少量积液的患者，我们通常采用保守治疗的方法。

中医当中，补肾气的穴位主要是一些补肾阳的穴位，补益肾阳的穴位，多选择任脉和督脉的穴位，临床当中常用的是气海穴，关元穴，命门穴。这三个穴位均具有很好的补益肾气的作用，如果说除湿气的穴位，多选择一些健脾益气的穴位，健脾益气的穴位多是以足太阴脾经的穴位为主，另外还需要配合一些背腧穴，像是阴陵泉穴，地机穴，三阴交，均具有很好的健脾除湿的作用。另外也可以选择一些背腧穴，像是脾俞，胃俞。同时也可以配伍足阳明胃经的足三里穴，均具有很好的健脾祛湿的作用。

中医当中并没有降尿酸的药物，但是通过中药调理可以达到降尿酸的治疗效果，中医当中多数是通过保肾利尿来达到降尿酸的效果，一般来说多数是选择一些通过利尿的药物以及补肝肾的药物利尿来达到降尿酸的目的，临床当中常用的多数是一些补益肝肾的，像是杜仲，淫羊藿，巴戟天，熟地，益智仁。另外多配伍一些利尿的药物，像是茯苓，泽泻，猪苓，白术，滑石，赤小豆，薏米仁。

中药降尿酸，关键是辩证，辩证准，疗效也好。尿酸高，多引起大拇指的红肿热痛，在这个位置正好是脾经的循经路线，我们辩证多是脾经湿热，针对这种情况，选择中药进行调理，我们常选择黄连温胆汤加减，多配合一些清热利湿，活血化瘀，宣透的中药，像是柴胡，连翘，黄芩，黄柏，桃仁，川芎，酒大黄，临床疗效不错，另外尿酸水平也有不同程度的下降。

肺肾气虚在中医当中是两种不同类型的疾病，但是两者之间也常常相互影响，肺主一身之气，肾为气之根，肾气亏虚往往也会影响到肺气亏虚，两者之间常常相互影响，肺气虚，我们可以口服一些中成药物，像是人参保肺丸，具有很好的补益肺气的作用，肾气亏虚我们可以选择一些补益肾气的药物像是金匮肾气丸，桂附地黄丸都具有很好的补益肾气的作用，肺肾两者皆虚，一般是以肾气亏虚为本这，个时候建议抓住主要症状，抓主要矛盾以补肾为主。因此肺肾气虚也可以用金匮肾气丸，桂附地黄丸这两种中成药物调理。