程良斌医生

肝主情志，肝火旺盛常会引起人情绪更为急躁，尤其对于本身情绪多变的女性，更易产生心烦、急躁、恼怒等等情况，严重一点还会导致失眠，这种时候就可以喝一些茶来清肝火，比如菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶、桑菊茶、决明子茶等等。

对于肺热肝热的人群来说，吃性凉、能够清热降火的食物比较好，比如苦瓜、莲子、百合、荸荠、鸭肉、无花果、枇杷等等，也可以用决明子、蒲公英、菊花等泡茶。此外为避免肝热进一步发展，也可以吃西红柿等富含维生素又能养肝的食物。

关于肝血不足可以吃的中成药，常见的中成药有着独活寄生丸、益安宁丸、滋补肝肾丸、妇科再造丸、坤宝丸、补脑安神片主要是滋肝养血的药物。肝血不足是指体内血液亏虚，主要因为肾精亏虚以及身体虚弱导致的肝血不足的情况。

视频内容通俗来讲，乙肝可分为大三阳和小三阳两种。小三阳和大三阳的区别主要是小三阳e抗体阳性而e抗原阳性阴性;大三阳则相反，是e抗原阳性，e抗体阴性。一般而言，乙肝两对半检查，呈现乙肝e抗体为阳性，表明了乙型肝炎病毒活动已经减弱，传染性较低。以及是阴性肝炎病毒感染时间较长的患者。乙肝患者e抗体阴转阳要格外注意：一种是乙肝病毒活动减弱，乙肝病毒核酸检查阴性，血清转氨酶正常，表明正在逐渐进行好转，处于感染后的恢复期;还有一种乙肝e抗体呈阳性并伴有血清转氨酶偏高或者波动较大，乙肝病毒核酸检查阳性，这是乙肝病毒变异的情况，这种情况发生要引起重视，医学上称为e抗原阳性的慢乙肝。这种乙肝的癌变的几率也在升高。乙肝是比较难以治愈的疾病，并且危害较大，一旦发现一定要规范治疗，坚持吃药，定时复查。

丙肝是由丙型肝炎病毒感染所引起的，其病原体主要经过输血、针刺、吸毒等途径进行传播。丙肝患者是否发病主要涉及到传染源、传播途径以及自身的易感性等三个方面。当自身免疫力下降，再感染上丙肝病毒，导致机体无法清除病毒，就很有可能发生丙型肝炎。

肝血不足的调理要注意食用滋补肝肾，补血的药物来补益肝血，搭配合理的饮食以及适量的运动。肝血不足是因为多种原因导致血虚体内亏虚严重导致的肝血不足的情况，常见的症状有着失眠多梦、指甲脆弱粗糙以及视力下降等情况。

肝血管瘤是一种良性病变，不会影响到患者的正常寿命。较小的肝血管瘤可以先不治疗，定期复查来观察瘤块的大小。如果肝血管瘤较大(直径超过5厘米可考虑行手术治疗或非手术治疗，一般可以治愈。因此，不存在肝血管瘤能活多久这种问题。

护肝片可以帮助去除因为肝功能不好引起的斑。女性到了中年之后容易出现黄褐斑，黄褐斑是因为内分泌以及新陈代谢导致的和肝是有着很大的关系的。如果出现了黄褐斑可以到医院检查肝功能，按医生医嘱进行护肝片的使用，日常还要注意护理能有效祛斑。

肝脾不和通常用疏肝、健脾的中药来调理，还可以平时放松心情、适量运动合理饮食调理。调理应重在饮食的清淡和保持好心情。这是因为肝脾不和，会导致肝的疏泄失常以及脾有着运化失常，出现消化道功能絮乱性，所以饮食调理非常重要。

日常生活中常常有人出现面红、眼睛红肿、眼干眼涩、咽喉肿痛甚至是流鼻血等情况，这些都是肝火旺的表现，对于肝火旺想要清肝火的人群，能够喝的茶有很多，比如菊花茶、金银花茶、绿茶、决明子茶、桂花茶、蒲公英茶等等，效果都很好。