吕雪莲医生

吃蛋白粉是不会变胖的。会长胖是因为摄入过多的蛋白粉会开始变胖，蛋白粉是卡路里高的食物，必须正确使用。同时也要注意蛋白粉的使用时间。蛋白粉的最佳吃法是早上。这时是身体需要补充营养能量的时候了。这个时候吃的话，不用担心会胖。要在正确的指导下使用蛋白粉，避免出现食用过多。

对于含有“皮”或“松”字一类的药膏，通常含有激素。涂抹在脸上，时间一长很容易引起激素依赖性皮炎，为后期皮肤的修复带来很大的麻烦。如果面部皮炎的症状特别严重，用常规的非激素药物很难控制住的情况下可以少量的使用激素类药物，但使用次数应严格控制，最好不要超过3天，避免长期使用造成激素依赖性皮炎的问题。

一热就全身发痒的原因：到了冬天我们的皮肤很容易出现干燥、脱屑这样的一些问题，可能就会不同程度的身上出现一些瘙痒的症状。如果全身只是出现瘙痒症状，而没有任何的皮肤皮疹的一些表现，就叫做皮肤瘙痒症。而在冬天这种类型的皮肤瘙痒症，很大一部分原因就是和我们全身的皮肤干燥有关系。比如说有一些人习惯性的每天都使用浴液，然后洗头、洗澡。夏天皮脂分泌比较旺盛的季节，感觉不是很明显。到了冬天，如果这样频繁的清洗，就会让本来皮脂分泌已经相对比较少的皮肤更加缺乏皮脂，没有皮脂的保护，皮肤就会出现明显的干燥脱屑，甚至出现不同程度的瘙痒。这样的瘙痒症状在热水烫洗之后，局部的这种瘙痒症状会更加明显。所以针对这样的一些问题，建议大家在冬季一方面要减少洗澡的次数，另外一方面在洗澡的时候，尤其是干燥脱屑比较明显的部位，尽量避免使用浴液或者香皂这样的洗涤用品。每一次洗浴之后，都要全身大量的去涂抹滋润度比较高的保湿霜，充分补充皮肤所缺少的水分和皮脂。比较厚重的保湿霜也能够让皮肤处于比较好的一个锁水状态，防止皮肤内部的水分进一步的丢失，解决好了皮肤的干燥问题，瘙痒的问题也会相应的解决。

头发为什么会出油：对于青年人以及青少年期的学生来说，根据肤质的不同，会出现发质的差别，有的人可能是干性的发质，而有的人则是出现油性的发质。这种情况，如果用一些洗发水，会感觉无论怎么洗，都会觉得头皮出油很多。这方面是和基因决定的，就是遗传因素有关系，发质、肤质决定了头皮出油的程度。另外一方面也和激素水平有一些密切相关。当雄激素水平偏高的时候，头皮出油的情况也会相应的增加。会因为长期的熬夜或者缺少良好规律的作息习惯，会导致体内激素水平失衡问题进一步加重。当体内雄激素水平相对偏高的情况下，就会发现头顶部以及整个头皮出油的问题会增加，一些辛辣刺激油腻的饮食也会进一步加重头皮的问题。如果是油性的头发，在饮食方面以及作息习惯方面需要格外注意。比如不要熬夜、少吃辛辣刺激、油腻的食物等。同时也要特别注意加强头皮部的油脂的分泌的一个有效的清洁，可以采用一些无硅油，清洁力比较好的洗发水，每天进行规范性的清洁处理。把头皮的油脂控制在一个比较稳定的比较良好的状态下，同时也可以防止继发性的出现脂溢性脱发的问题。

脚上灰指甲如何根除：灰指甲是俗称，学名叫甲癣，是由真菌感染到甲板引起来的甲板混浊、增厚、凸凹不平、变形、变黄的改变，通常是合并有局部的脚气问题即足癣。因为灰指甲是真菌感染引起来的，所以对于灰指甲的治疗，最主要的是进行规范的抗真菌的治疗，如果真菌感染皮肤表面，患者使用外用的药膏就可以很好的渗透到皮肤内部，可以有效地杀灭局部的真菌；但是因为甲板特别厚、硬，一般的外用药膏是很难渗透进去有效地作用到甲板内部去清除内部的真菌，所以对于灰指甲的治疗一定要采用口服的抗真菌药物。目前临床上比较有代表性的是伊曲康唑和特比萘芬两种药物，通常疗程需要三到四个月，时间长短取决于指甲生长的速度，患者一定要在医生的指导下进行规范的诊治。还有一点需要提醒患者，发生于指甲部位的疾病除了灰指甲之外，还有不少其他的疾病，比如甲营养不良、银屑病、扁平苔癣甚至斑秃，都可以合并有程度不同的甲改变，所以，患者不能够滥用抗真菌的药物，一定要到医院进行规范的诊治，明确诊断之后才能够进行规范治疗。

对于玫瑰痤疮，首先采用局部治疗，修复皮肤屏障是玫瑰痤疮的基础治疗。有效的皮肤屏障修复可以缓解局部干燥、刺痛、灼热等敏感症状，同时可以采用药物治疗，比如甲硝唑具有杀灭毛囊蠕形螨的作用，连续治疗两到三个月会有比较好的抑制蠕形螨繁殖的作用，有一些常用的抗生素，比如克林霉素、米诺环素、多西环素等等，一方面可以减轻局部的微生物的感染，另外一方面也有一定的抗炎作用，可以减轻局部的炎症反应。同时还可以尝试采用钙调磷酸酶抑制剂，具有局部抗炎和免疫调节作用，针对玫瑰痤疮的免疫异常因素发挥它的治疗作用。针对玫瑰痤疮血管舒缩功能的紊乱，可以外用调节血管收缩的相关药物，比如α肾上腺受体激动剂等。

病程较长的慢性荨麻疹，因为有各种食物摄入的一些限制，所以很容易出现营养不均衡的问题，另外周身反复瘙痒发作，容易影响患者的休息睡眠，造成压力大、焦虑等精神症状，都会对于患者的身心健康造成很大的影响。病程较长的慢性荨麻疹，因为有各种食物摄入的一些限制，所以很容易出现营养不均衡的问题，比如一些含蛋白类的物质摄入过少，就会出现一些蛋白水平的一个下降。另外一方面，长期慢性荨麻疹，因为周身反复瘙痒发作，容易影响患者的休息睡眠，造成压力大、焦虑等精神症状，都会对于患者的身心健康造成很大的影响。

脚气是真菌感染了脚部的皮肤引起的，首先要采用抗真菌的治疗，局部外用抗真菌药膏。对于比较严重的患者，可适当配合口服的抗真菌药物。脚气治愈之后容易出现再感染，导致局部脚气复发，脚气和局部微环境有关系。一方面遗传会有影响。另一方面局部受热受潮，穿不透气的鞋子，公共场所不注意个人卫生都有可能感染。平常做好防范，个人物品单独使用，同时容易出脚汗的患者可以撒一些药物在鞋里和袜子里。

艾滋病检查多久出结果与选择检查的方式有关，第3代艾滋病抗体检测，当天可以出结果，第4代HIV抗体和抗原检测，会在1-3个工作日出结果，如果是艾滋病负荷试验，一周左右就能出结果，可以通过抗体，血液感染病原体检查。

艾滋病感染后一般情况下，两周左右发现一些症状，比如发烧、腹泻等，也有一些患者可以很长一段时间内都不会出现症状，长达15年或者是更长的时间。对于艾滋病要做好预防工作，如果不幸患有了，也要正确面对，积极治疗。