饮料喝多了可能会对身体健康造成多种危害，包括肥胖、牙齿健康问题、血糖波动、消化问题、心血管健康问题、肾脏负担和营养不均衡等。为了保持身体健康，建议适量饮用饮料，并尽量选择低糖、无糖或低卡路里的饮品，同时保持均衡的饮食和健康的生活方式。