吕正金医生

紫苏叶晒干以后可以用来泡水食用，也可以将其加入到凉拌菜后食用。紫苏叶主要可以治疗平时出现的风寒，感冒、鱼鳖中毒、妊娠呕吐等一些疾病，妊辰呕吐期间的女性在服用时候的具体使用剂量一定要遵医嘱，以免造成不良反应，紫苏叶晒干以后平时一定要存放在阴凉干燥处，如果在使用时出现了受潮和发霉一定要停止再用，很可能已经失去了药效，而且还可能会对身体造成损伤。

用紫苏煮水或者是用紫苏凉拌，这样能够有效的治疗感冒。紫苏是一种温性的中草药，主要功效是发汗解表，对于治疗风寒感冒引起的身体发热、咳嗽、咳痰以及头晕、头痛等不良症状有辅助作用，患者在服用紫苏的时候，如果出现了面部潮红、皮疹、皮肤瘙痒以及腹部疼痛、腹泻等不良症状，应停止服用，症状比较严重者应去医院就诊。

土鳖虫和蜂蜜通常可以制作成丸来吃，在服用的时候还需要搭配金银花、核桃仁以及冰片等药物适量，能够治疗黑色素瘤，要在医生的指导下合理用药，如果出现了碰伤或者摔伤的情况，可以用适量的土鳖虫焙干以后研成末状，然后再用黄酒冲服，可以有效的缓解疼痛的症状。土鳖虫有一定的毒性，能够起到续筋骨和破淤血的作用，可以有效的缓解筋骨折伤等症状。

三爪龙可以同水一起泡酒喝。也属于一种中成药材，也可以选择使用煎药去渣的方法来进行使用，每天的用量尽量不要超过30克以上。如果存在是外用的话，可以选择使用捣乱的方法直接涂于病患处，三爪龙具有散瘀止痛和祛风除湿的功效，对于治疗跌打损伤、秃疮、湿痹痛能够起到明显的改善作用。也能够治疗小便不利、肺热咳嗽和尿血的患者使用。

益母草可能是排血。是一种活血调经的药物，可以起到利水消肿、清热解毒和活血调经的作用，对于患者出现的身体水肿、小便不利和跌打损伤有治疗的作用，同时也可以缓解女性在月经期间出现的痛经症状，服用药物期间不要吃一些辛辣刺激的食物，因为这些食物可能会影响胃肠道的吸收和利用降低药物的功效，平时应该放在儿童不易接触的地方。

视频摘要：芦荟可以适量的吃，平时一般都是选择新鲜的芦荟来食用，芦荟营养比较丰富，含有大量维生素，食用后可以有抗炎、降糖、美容的功效，同时食用芦荟还有清热解毒、润肠通便的作用。便秘的患者，以及患有咽喉肿痛，口舌生疮等上火症状的人群特别适合吃芦荟。因为芦荟的品种多种多样，本身就有一些芦荟是食用的品种，所以芦荟可以作为食物放心的食用。但是因为个人的体质不同，一些特殊的人群，比如脾胃不和的人群，食用芦荟时最好减量或者不要服用。防止因为食用过多的芦荟，可能会引起严重腹泻的症状。

艾叶应该是可以减肥的。主要是因为艾叶可以促进血液循环，从而可以达到增强体质的作用，但是在泡脚的时候一定要坚持，两天左右是看不出效果的。艾叶是一种中药材，主要具有温经止血的作用，同时还具有祛湿止痒的效果，可用于治疗出现月经不调、宫冷不孕、皮肤瘙痒、月经量过少等，如果是阴虚血热的患者一定要慎用该药物，药物一定要存放在儿童不易接触的地方。

灵芝打粉可以煎汤内服或者是煲汤吃最好。灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，具有补气安神、止咳平喘的功效，对于患有心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多和等疾病有治疗效果，由于灵芝中含有多糖、蛋白类以及多种氨基酸，能够有效的补充身体营养。在日常生活中也可以使用灵芝煲汤喝，能够有效的提高机体抵抗力，减少疾病的侵袭。

首乌藤可以对于治疗白发有一定的缓解作用。首乌藤具有滋阴补肾、乌发生发的功效，可用于治疗患者体弱血虚、食欲不振的症状，同时也可以改善患者风湿痹痛的情况，外用时可以治疗皮肤瘙痒的症状，首乌藤性平味甘，一般采用煎汤熬制的方法内服，也可以将煎出的药液外用，使用药物三天左右症状没有得到改善的，要停止用药，到医院进行相关的身体检查。

枸杞泡水喝效果一般比较好，枸杞的主要功效是补血、滋补肝肾，同时还具有养肝明目和壮筋骨的作用。枸杞是一种中药材，用枸杞泡水是一种很养生的方法，可以增加水的甜味，同时枸杞水还具有补气血，延缓衰老的作用，一般每次用10克左右的枸杞泡水喝就可以了，枸杞水可以缓解贫血引起的头晕、头痛现象，对于治疗女性月经期间腹部疼痛有缓解作用。