袁进医生

蓝莓和枸杞都是对眼睛有益的食物，以下是一些关于它们的食用方法： 1.蓝莓： 直接食用：蓝莓可以直接食用，新鲜的蓝莓口感鲜美，富含抗氧化剂和维生素C。 制作果汁：将蓝莓与其他水果一起制作果汁，不仅可以增加口感，还能提供更多的营养。 加入沙拉：将蓝莓加入沙拉中

视疲劳主要是指长期用眼过度,眼睛长期得不到休息,出现眼睛发干、发涩、发胀甚至疼痛的一种疾病。在视疲劳之后必须要及时进行治疗,以防眼压升高,形成青光眼。针对视疲劳患者服用鱼肝油以及使用眼部按摩仪效果等相关问题,接下来就行中山大学中山眼科中心主任医师袁进详细给

据调查显示，很多人每天都是睡眠不足的，长此以往的话对身体是很没有好处的，尤其是眼睛会感觉到非常的疲劳，为此，家庭医生在线采访了中山大学中山眼科中心主任医师袁进，来为我们详细的讲述一下缓解视疲劳的方式都有哪些？

对于那些办公族来说，需要整天对着电脑，时间长的话对眼睛是非常不好的，很可能会出现视力疲劳的问题，家庭医生在线采访了中山大学中山眼科中心主任医师袁进，来为我们详细的讲述一下视疲劳应该用什么方法缓解？

现在的人都是一刻不离手机的，绝大多数的时间也是在玩手机的，所以可能就会出现眼睛胀痛的感觉，当然出现这种情况还会有很多的原因，家庭医生在线采访了中山大学中山眼科中心主任医师袁进，来为我们详细的讲述一下眼睛胀痛的原因和缓解方法都有哪些？吃什么对眼睛有好处呢？

眼睛发干发胀是眼部疾病常见的一种症状,眼睛长期发展发展会导致眼泪分泌减少,容易引起角膜炎和结膜炎,给患者的日常工作和学习生活都带来很大的影响。针对眼睛发干发胀的诱因以及治疗方法等相关问题,接下来就请中山大学中山眼科中心主任医师袁进详细为我们做出解答。

视疲劳是一种很常见的现象，相信很多人都有过这方面的经历，但有些人可能并没有过度用眼也会出现这样的问题，所以就有些疑惑了，为了解答大家心目中的这些疑惑，家庭医生在线采访了中山大学中山眼科中心主任医师袁进，来为我们详细的讲述一下导致视疲劳的原因有哪些？可以用眼

通过眼药水缓解视疲劳症状具有一定的安全隐患，其具体主要表现在以下两方面：1.眼药水中含有冰片硼砂薄荷类物质，虽可暂时缓解眼部不适症状，但长期使用易造成患者眼部干涩，泪腺功能受到损伤。2.眼药水中含有收缩血管成分，当药效消失时，其会导致患者眼部出现反弹性血管