杨效宁医生

杨效宁

主任医师 骨科
徐州市第一人民医院
三甲
杨效宁
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医生健康号
杨效宁主任医师徐州市第一人民医院
2024-12-17

浅谈人工关节置换

人工关节置换术疾病介绍,人工关节置换术,在美国,每年开展的髋关节置换术不少于20万例,全世界每年约50万例。而在我们这样一个人口大国,每年所开展的这类手术却远远低于发达国家。其中原因之一,是国内许多患者对于人工关节并不十分了解,常以为手术时
杨效宁主任医师徐州市第一人民医院
2024-11-15

女性早上睡醒全身酸痛怎么缓解

女性早上睡醒全身酸痛可能与多种原因有关,可通过调整睡眠姿势、更换床垫、充分休息、热敷、按摩、适当运动、药物治疗和治疗原发病等方法缓解。若持续时间较长或伴有其他症状,应及时就医。
杨效宁主任医师徐州市第一人民医院
2024-11-15

减肥锻炼最佳时间段

早晨起床后 2 小时内和下午 4 点到 6 点新陈代谢速度相对较快,晚上 7 点到 9 点身体适应能力较强,更适合进行锻炼。不过,具体时间因人而异,还需考虑个人生物钟和生活习惯。
杨效宁主任医师徐州市第一人民医院
2024-11-15

怎么治腿脚麻木

治疗腿脚麻木的方法包括适当运动、按摩、热敷、拉伸、改变姿势、治疗原发病、药物治疗、物理治疗等。腿脚麻木的原因主要有神经病变、血管病变、肌肉劳损、药物副作用及其他原因。
杨效宁主任医师徐州市第一人民医院
2024-11-15

健力多氨糖软骨素钙片多少钱一瓶

健力多氨糖软骨素钙片一瓶的价格在 100 元到 300 元之间,主要成分有氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙、酪蛋白磷酸肽等,具有增加骨密度、缓解关节疼痛的作用。但使用前应咨询医生或药师,同时保持健康的生活方式也很重要。