大人的正常体温范围为36℃~37℃。以下是关于体温的一些分析：
1.体温的定义和作用：体温是指人体内部的温度，它是维持身体正常生理功能的重要指标之一。正常的体温可以帮助身体进行新陈代谢、消化食物、抵抗感染等。
2.影响体温的因素：
时间：体温在一天中会有一定的波动，通常在清晨较低，下午或傍晚较高。
活动：剧烈的运动、体力劳动或情绪激动等情况下，体温会升高。
环境：环境温度的变化也会影响体温，例如在炎热的环境中，体温可能会升高。
其他因素：疾病、药物、饮食等也可能影响体温。
3.体温异常的情况：
低热：体温在37.3℃~38℃之间，可能是由感染、炎症、自身免疫性疾病等引起的。
高热：体温超过38.5℃，可能是严重感染、中暑、神经系统疾病等的表现。
体温过低：体温低于36℃，可能是身体代谢率降低、寒冷环境、药物副作用等原因导致的。
4.测量体温的方法：
口腔测温：将体温计放在舌下，紧闭嘴巴，测量3~5分钟。
腋窝测温：将体温计放在腋窝下，夹紧手臂，测量10分钟左右。
直肠测温：将体温计插入直肠，测量3~5分钟。
5.注意事项：
测量体温前应避免剧烈运动、进食、喝热水等。
使用正确的测量方法和体温计，并按照说明进行操作。
如果体温异常，应及时就医，并告知医生详细的症状和病史。
总之，了解正常体温范围和影响体温的因素对于保持身体健康非常重要。如果对自己的体温有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。
