段伟医生

小腿骨折主要是指胫骨和腓骨的骨折，平均愈合时间在10周左右。根据不同的骨折部位、不同的骨折程度以及内固定方式的不同，它的负重行走时间也是不一样的。小腿中上段骨折，在扶拐的帮助下，早期就可以负重行走。但是腓骨下段骨折往往需要固定6到8周 ，有骨痂生长才能负重

胳膊骨折的治疗主要有两个方面，保守治疗和手术治疗。如果骨折比较稳定，没有发生移位的情况，是可以保守治疗的。不同部位的骨折，它的外固定方法也不一样。像肱骨颈骨折，肱骨中断需要用特殊的支具来固定，因为石膏或者夹板都不适合这个部位。肘关节周围的骨折可以用石膏托来

颈椎病脖子僵硬主要是由于不良的生活习惯造成的，比如长时间趴着工作 ，长时间低头看手机、看电脑以及睡眠姿势不正确，都会导致颈部的肌肉、韧带长时间受损。脖子僵硬处理办法有几种：1、口服一些非甾体类消炎药，如布洛芬、双氯芬酸这一类。2、颈部制动使颈部肌肉松弛，可

脚踝软组织挫伤后，建议患足24小时之内制动、抬高、冷敷。冷敷可以起到止血、消肿、镇痛的作用，此期间避免对患足进行揉搓、热敷，以免加重损伤和肿胀。冷敷可以用毛巾包裹冰袋敷于患处，每天数次，每次20分钟左右。24至48小时之后可以热疗，热疗可以促进血液循环，减

腰椎病的早期症状包括腰痛、下肢放射痛、麻木无力、间歇性跛行、腰部活动受限、脊柱侧弯和肌肉萎缩等。这些症状可能不明显，但如果不及时治疗，可能会逐渐加重，影响生活质量。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。 腰椎病是一种