李涛医生

一，避免再次受凉。小腿的发紧发硬，往往是受凉引起。首先保证小腿的防寒保暖，可以使用小腿的局部热敷，能快速缓解因受凉引起的小腿发紧、发硬。二，缺钙。缺钙引起小腿的发紧发硬，严重的会出现小腿抽筋，及时补充钙制品，如钙尔奇等，可以有效缓解小腿的发紧发硬。第三，按摩，可以在热水浸泡后得发紧发硬的小腿进行局部按摩，可以快速缓解小腿的发紧发硬的情况。

一、血管原因。当下肢的血管出现了闭塞，这时就会出现闭塞血管控制区域内腿部的麻木。这种麻木往往会伴随腿部的血运障碍、冰凉、疼痛等。二、腿部的周围神经炎。如腿部的腓总神经炎，坐骨神经炎发生的时候，都会导致腿部相应控制区域内出现腿部麻木。三、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫坐骨神经和腰部的神经根也是导致腿麻的常见原因。这种原因往往需要到医院做CT或核磁确诊检查，经常腿麻还是建议及时医院就诊检查。

去专业的有儿童骨科的医院，或者是能进行骨龄检测的医院进行检查。可以对孩子进行四肢长骨的正位片，观察四肢长骨的各个骨骺部位，有没有发生骨垢线闭合。如果孩子在正常的青春期发生骨垢闭合，这是完全正常的。如果发现孩子过快的生长，或者是过矮的身高，这时候往往要怀疑是否发生了骨骺早闭的问题。需要及时到专业的儿童骨科就诊，进行相关的影像学检查，确定孩子的骨龄，并于正常标准进行对比。同时进行性激素、脑垂体还有肝肾功能以及甲状腺功能的一系列检查。请及时就诊检查。

一、甲状腺肿大。最常见的脖子变粗了，是因为脖子的甲状腺发生了肿大。会看到明显的前边甲状腺占据了脖子很大的位置，会比较原来感觉脖子明显变粗了。这种情况需要及时到医院就诊，做超声检查，确诊甲状腺增生的情况，并抽血化验，甲状腺功能。二、发生了颈部的腮腺炎。这时候就会出现颈部的明显变粗。这种变粗，往往是单侧的，如左侧脖子粗或者是右侧脖子粗。三、还有一些人是全身性的变胖了，这时候也会出现脖子短、脖子粗的现象，这是在肥胖人群中普遍存在的正常现象。

一，先天发育而来，很多孩子的骨囊肿都有可能是先天发育而来，当胎儿在宫内的时候，因为骨骼结构发育异常，导致出现了骨囊肿，随着孩子逐渐增大，骨囊肿的范围也逐渐增大。二，还有一种可能是发育过程中骨头循环中的静脉组织造成静脉压增高，局部骨头吸收破坏，引起骨强度下降，受到轻微外力就会出现病理性骨折。目前，儿童期的骨囊肿在没有骨折前没有任何症状，往往是体检时才会发现。疾病发现后，不要紧张，积极到骨科或儿童骨科就诊，根据病变部位骨密度的强度进行治疗方案的选择。

不可以，绑腿是不可以矫正O型腿的。一，成人，成人是没有生长潜力的，单纯通过绑腿想矫正成人的O型腿是绝对不可能的，这种情况下只会加重腿部的疼痛或畸形。二，儿童，儿童更不能采取绑腿来矫正O型腿，绑腿矫正O型腿，有可能使下肢的力线出现了更加严重的异常，使得孩子的膝关节、髋关节，甚至走路出现明显异常，当儿童出现O型腿时，往往是正常的，是因为孩子缺乏维生素D和钙引起的，只需要及时补充即可慢慢恢复，严重儿童的O型腿也需专业的儿童骨科医生进行评估，评估下肢力线，必要时可采取支具治疗，不能绑腿。

会自己消失。儿童期出现的腱鞘囊肿，往往是发育性的腱鞘囊肿，有时也把它称为先天性的腱鞘囊肿，这是因为孩子的肌腱表面有一层覆盖的腱鞘，它在宫内受到了压迫，产生了局部的缺血增生，后期就会出现腱鞘囊肿，随着孩子的逐渐生长，腱鞘上的囊肿也会逐渐增大，严重的腱鞘囊肿甚至可以在体表观察到，有时会引起手指的固定畸形及活动受限，这种情况往往需要手术治疗。

一、腰痛区域的热敷，每次十分钟，每天三次。可以使用盐袋热敷或暖宝宝局部热敷。二、如果用手指按压有固定的疼痛点，可以局部轻柔的按摩，每天三次改善局部的血运。三、卧床休息，它是最基本也是最重要的治疗。一旦发生产后腰痛，建议选择卧床休息，卧床休息，以后椎间盘的压力减轻神经，这些肿胀就会慢慢减退。建议选择屈膝侧卧和平卧，双膝关节后方垫软枕都可以。四、是补充足量的钙质以及维生素D等营养。均衡饮食，促进产妇全面的身体恢复，也能促进产后腰痛的恢复。

一，不要使用创可贴或者伤口敷料贴，覆盖膝盖破皮的表面，让破皮的表面开放。可以使用酒精或碘伏对开放的破皮进行消毒，预防感染。同时可以使用云南白药气雾剂帮助破皮创面快速恢复。二，使用药物治疗，可以使用表皮生长因子或者烫伤膏，如湿润烧伤膏等，用无菌棉签覆盖于膝盖破皮表面。这种药物可以让伤口表面快速结痂，促进破皮的快速愈合。三，如破皮较深，时间较久，出现感染时，建议医院及时就诊。

往往是因为发生了胸背肌筋膜炎。这种背部两肩胛骨中间的疼痛，常见于胸背部筋膜炎，在反复的劳累、劳损和受凉刺激下，诱发。多见于久坐工作者或者是工作环境容易反复受到寒冷刺激的劳动者。症状反复发作。通过休息能得到明显缓解。也可以使用局部的热敷以及配合药物治疗，如氟比洛芬酯贴，口服塞来昔布以及乐松等。