邓小林医生

盆底肌训练又称‘Kegel’锻炼，1940年由美国妇产科医生AmoldKegel首次提出，指盆底横纹肌有意识地反复收缩舒张的锻炼方法，通过锻炼使膀胱颈部和近端尿道在小骨盆内提升，与腹压一同作用于膀胱颈

前列腺癌死前 1 个月的症状主要包括骨痛、排尿异常、血尿、性功能障碍等，同时可能伴有疲劳、体重下降、贫血、呼吸困难等症状。

尿蛋白高可能由生理性或病理性原因引起，治疗方法因病因而异，需及时就医并进行相关检查。

肺癌脑转移的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等，具体方案需综合考虑患者情况制定。

龟头一摸就疼可能与龟头炎、包皮嵌顿、生殖器疱疹、尖锐湿疣等有关，也可能是其他原因引起。

尿结石疼可采取多喝水、改变体位、药物治疗、手术治疗等方法缓解疼痛，同时注意饮食调节。

女性小肚子坠胀、尿频可能是盆腔炎、膀胱炎、怀孕等原因引起，不同原因治疗方法不同，具体如下： - 盆腔炎：主要是抗生素药物治疗，必要时手术治疗。 - 膀胱炎：主要是使用抗生素治疗，同时注意多喝水，勤排尿，保持会阴部清洁。 - 怀孕：一般不需要特殊治疗，注意休