韩德雄医生

1 . 穴位按压是中医学里面非常重要的一个部分，头疼，脑热，腰腿疼等一些症状都可以通过穴 位按压得到缓解；2 . 穴位的作用就是通过对穴位的一个刺激使我们的身体产生一个调节的作用，很多一些身体的 疾病都可以痛经络腧穴方法来解决；3 . 上学

运动减肥的最好方法包括有氧运动、力量训练、HIIT 训练、增加活动量、坚持运动、结合健康饮食、个性化选择、注意运动强度和时间、保持良好睡眠以及寻求专业指导。