徐建涛医生

病情分析：可以推拿按摩，理疗，局部热敷，平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1--2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,注意保暖，可以推拿按摩,理疗,局部热敷

病情分析：拍照片把疼痛位置指出来发过来看看，考虑足底筋膜炎，可以热敷,穿软底鞋,外用膏药,疼痛厉害口服止痛药，局部无菌性炎症，不需要手术的。

病情分析：不用,每晚泡泡脚对身体都有好处。