沈秀清医生

水果富含多种维生素及微量元素，适当吃水果宝宝生出来皮肤好、也聪明，但是水果过量孕妇血糖高，巨大儿，羊水过多，难产的发生几率大大增加，对母婴身体健康都不利，尤其是孕晚期更要注意血糖情况，必要时需行血糖测定。所以水果一定要适量，一般每天300g左右最好，尽量选

首先孕妇适量喝豆浆对孕妇本人和对胎儿都是有好处的，豆浆富含优质蛋白质，不仅补充孕妇自身需要，还能促进胎儿大脑健康发育；豆浆中的铁、铜、多种维生素可以预防贫血和低血压。豆浆里的植物雌激素可调节女性内分泌，明显改善女性心态和身体素质。但是，孕妇也不能过多引用豆

外阴瘙痒的快速止痒方法包括保持清洁、避免刺激、饮食清淡、注意休息和及时就医。