李蒙医生

病情分析：饮食也要清淡,少吃肉,多吃菜。三餐正常吃,一顿饭吃2两馒头或米饭就可以,多吃蔬菜。地瓜南瓜这些甜的不能吃。山药,土豆不能当菜吃,要当主食吃。不过要注意吃水果的时间最好选在两餐之间,饥饿时或者体力活动之后,作为能量和营养素补充。通常可选在上午9点半

轮状病毒嗜睡是否危险，需要根据具体情况来判断。轮状病毒感染可能导致脱水、酸中毒或并发脑炎等疾病，从而使患儿出现嗜睡症状。因此，如果患儿出现嗜睡，家长应及时带其就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

判断自己是否得了腮腺炎，主要通过症状、流行情况和检查三个方面。如果出现耳垂下肿大、疼痛，伴有发热、头痛等症状，且在流行性腮腺炎流行季节有接触史，应及时就医，医生通过症状、流行情况和检查结果进行综合判断，确诊后给予相应的治疗。

早上起来头晕、恶心、想吐可能是良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、体位性低血压或其他原因引起，如贫血、颈椎病、脑血管疾病等。若症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。