张人玲医生

张人玲

主任医师 内分泌科
首都医科大学宣武医院
三甲
张人玲
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医生健康号
张人玲主任医师首都医科大学宣武医院
2021-03-13

性激素六项检查前注意事项

性激素六项检查一般用来检查月经失调等原因。上午抽血,下午取报告单。一般是月经前3天做一次,查排不排卵。月经后三天做一次,查激素正常不正常,一开始做,会让你在月经后三天做的。月经乱,查六项是最基本的,除非了这些医生还会根据你的病情检查下丘脑有没有什么反射性病变,而引起月经不调。
张人玲主任医师首都医科大学宣武医院
2021-03-13

空腹血糖多少正常

正常人空腹血糖数值3.9~6.0毫摩尔每升,空腹是指8小时内没有任何热量的摄入,餐后两小时血糖小于7.7毫摩尔每升。如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升,餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升就诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升,加上患者有多饮,多尿,多食以及不明原因的短时间内体重下降,也可以诊断为糖尿病。糖尿病分一型糖尿病,二型糖尿病,妊娠期糖尿病和其他类型的糖尿病。糖尿病一经诊断,就是终身性疾病,需要终身治疗。
张人玲主任医师首都医科大学宣武医院
2021-03-13

什么茶可以减肥消脂

茶叶是中国人喜爱的饮料之一,大多数人都有喝茶的习惯,有红茶、绿茶、黑茶等,但通过茶叶来减肥和消脂的作用比较慢,如果患者肥胖明显,高脂血症也非常严重还是应该通过饮食控制、锻炼身体,以及用降脂药物来完成,茶叶可以作为辅助食品,可以达到既减肥又减重的效果。超过体重的20%就是发生了肥胖,标准体重的计算方式是身高减105,超过10%为过重,超过20%为肥胖。高脂血症指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高,应该用降脂的药物,具体使用哪些药物,由临床医生根据症状、体征、有无并发症、年龄等综合判断后给予治疗。
张人玲主任医师首都医科大学宣武医院
2021-03-13

吃蛋白棒会发胖吗

食用蛋白棒如果不计算热量,食用过多也是会发胖的。蛋白棒里面有很多蛋白质,蛋白质也是给机体能够提供一定的热量,要想达到真正意义上的减肥,一定是管住嘴、迈开腿。所谓管住嘴是按照患者的身高计算出标准体重,根据患者所从事的职业计算出每天所进入的大卡,进行严格的控制,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果,进行三餐配制,同时选择一项适合患者的运动,包括跑步、游泳、骑单车、跳绳,任何一项都可以,只要坚持下来,使入量少于出量才能达到减肥的效果。蛋白棒中含有大量的蛋白质能够提供热量,同时食用蛋白棒的过程中还要检查一下肝脏功能、肾脏功能,如果肾功能异常,对蛋白棒的摄入量还是要进行控制的,否则会增加肾脏的负荷。蛋白棒一般是给特殊的运动达人以及长期不能进食的患者备用的,如果要减肥最好是管住嘴、迈开腿。
张人玲主任医师首都医科大学宣武医院
2021-03-13

糖尿病可以吃生花生吗

糖尿病患者是可以吃花生的,食用的量不能过多。花生中含有蛋白质、脂肪和糖,其中脂肪的含量45%左右,蛋白质含量30%左右,含糖量20%左右。糖尿病患者吃花生时注意不要吃得过多,每次吃不要超过6粒,不能一把一把的吃,也不能在餐后像零食一样吃,这样会使得血糖、血脂均有可能升高。大多数糖尿病的患者都是中老年患者,血脂容易发生异常,如果经常大量吃花生,可以导致高脂血症,所以吃花生最好是间歇性的吃,偶尔吃一吃,每次吃不要过多,不能像正常人一样饭后一把一把的吃。吃花生的过程中也要经常查血糖,检查血糖是否有波动,如果因为吃花生以后血糖升高过多,就不建议患者吃花生了。
张人玲主任医师首都医科大学宣武医院
2021-03-13

糖尿病人可以吃生花生吗

糖尿病患者是可以吃生花生的,花生属于坚果类,含有大量的不饱和脂肪酸,同时还含有钾元素以及其他的营养物质。但是花生中含有的油脂很多,15粒花生相当于10g植物油,所以糖尿病患者不能一把一把的吃花生,尤其不建议食用油炸花生。在食用花生的过程中要注意,食用多了以后油脂产生的热量是糖和蛋白质的一倍,容易摄入过多能量,使饮食治疗发生一定问题。所以糖尿病患者食用花生时要注意量不宜过多,每次吃的时候不易超过8颗,最好不要吃油炸花生,吃水煮的花生。
张人玲主任医师首都医科大学宣武医院
2021-03-13

血糖高可以吃桑葚果吗

血糖高的人群可以适量吃点桑葚果,血糖高到一定程度是糖尿病患者,如果空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后两小时血糖数值>11.1mmol/L是糖尿病患者。糖尿病患者可以吃桑葚果,但是要求血糖控制基本达标。空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%,这时可以吃桑葚果。桑葚果的含糖量大约是8%-12%,属于中低含糖量的水果,糖尿病患者可以在两餐之间吃8-10个桑葚果。如果糖尿病患者血糖控制不达标,不建议吃水果,可以吃些不升高血糖的食物,包括黄瓜、西红柿。只有血糖控制达标,患者才能够吃水果。
张人玲主任医师首都医科大学宣武医院
2021-03-13

二甲双胍缓释片和肠溶片的区别

二甲双胍缓释片和肠溶片都属于双胍类的药物,二甲双胍缓释片肠溶片的区别,主要是吸收作用的时间有所不同,从名字上就可以看出缓释片作用时间长,缓释片是加了延长的部分,所以二甲双胍缓释片可以吃2次,而二甲双胍肠溶片需要吃3次/日。二甲双胍是治疗糖尿病的一线降糖药,主要是通过抑制肝糖原的输出,增加外周组织对胰岛素的敏感性而达到降糖作用,副作用经常被当作正作用来使用,因为副作用主要是胃肠道反应,恶心、呕吐、腹泻、口中有金属的味道。对于2型糖尿病肥胖型患者以及单纯性肥胖的患者,正好是正作用,既降糖又减重。
张人玲主任医师首都医科大学宣武医院
2021-03-13

甲状腺过氧化物酶>1300是怎么回事

甲状腺过氧化物酶抗体大于1300IU/ml提示机体发生自身免疫性疾病,机体把甲状腺当作抗原,产生甲状腺过氧化物酶以及微粒体抗体,多是桥本氏甲状腺炎,还有弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症时可以出现,只是桥本氏甲状腺炎升高的更明显,因为这两种疾病都属于自身免疫性疾病。在一些其它的自身免疫性疾病时也可出现此项抗体升高,比如类风湿性关节炎、多发性肌炎、皮肌炎、重症肌无力、系统性红斑狼疮,提示机体发生自身免疫性疾病,都可出现该酶的升高,要根据具体情况再进行判断,看甲状腺激素水平升高与否以及其它的免疫指标综合评论。
张人玲主任医师首都医科大学宣武医院
2021-03-13

糖筛和糖耐有什么区别

怀孕期间要查糖筛和糖耐量,唐筛主要是对胎儿,测定胎儿是否有遗传性的疾病,主要查21三体综合征、18三体综合征和开放性神经管畸形。这三种遗传性疾病以低危、中危、高危来报化验结果,如果是低危说明发生上述三者病的风险很低,如果是中危和高危,就需要做进一步的检查,比如做羊水穿刺,主要是为了排除遗传病。糖耐量测试是由于患者在妊娠期间有很多升糖激素的分泌,比如生长激素、糖皮质激素以及胎盘分泌的很多激素,都是对抗胰岛素。要检查一下患者在这种情况下糖的代谢是否正常,就要做糖耐量测试。如果发生糖耐量异常,称为糖耐量损伤,或者达到糖尿病的患者称为妊娠期糖尿病。有一部分妊娠期糖尿病患者生产以后,上述的因素消失,血糖可能恢复到正常。如果不能恢复到正常的患者,就称为糖尿病患者,要按照糖尿病的治疗来进行。