李标医生

病情分析：建议做一个心脏彩超和心电图，平时注意规律作息,放松心情,有时间的时候坚持做一做有氧运动，贫血如果重的话也可以出现你说的症状，得看是什么原因导致的贫血,像你说的嘴唇没有血色,建议去医院看看,到底贫血有多重，平时饮食多吃点肉、大枣、红糖之类的，阿胶，

吃多了头晕可能是大脑供血不足引起的，可采取停止进食、休息、按摩腹部、喝温水等措施缓解，如症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。预防吃多了头晕应注意饮食有节、选择易消化的食物、进食时细嚼慢咽、避免饱腹后剧烈运动等。