陈春峰医生

病情分析：减肥最关键的就是管住嘴,迈开腿，穴位埋线效果不错可以试试。

红景天具有抗疲劳、抗辐射、抗缺氧、抗寒冷、增强免疫力、保护心脑血管、抑制肿瘤、延缓衰老、镇静安神等功效与作用，但孕妇和儿童慎用，不宜与藜芦同用，可能会引起过敏反应、低血压、影响血糖水平，服用期间应避免饮酒，且不宜与其他药物同时服用。

舌头不舒服可能是多种疾病的症状，病因包括感染、过敏、口腔损伤、营养不良、自身免疫性疾病、消化系统问题、药物副作用、神经系统问题、口腔疾病等。如果舌头不舒服持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，医生会进行详细的口腔检查和问诊，可能会建议进行进一步的检查，以

口苦可能与口腔疾病、胃肠问题、肝胆疾病、精神因素等有关。

减肥时，应选择低热量、高纤维的食物，控制碳水化合物的摄入量，选择富含蛋白质的食物，控制油脂的摄入量，合理安排饮食时间和频率，注意饮食的搭配。

茯苓的主要功效与作用包括：利水渗湿、健脾宁心、提高免疫力、抗肿瘤以及其他作用（如降血糖、降血脂，治疗带下、遗精等）。但需注意，虚寒精滑或气虚下陷者忌服，使用时应遵循医生建议。

以下是一些帮助排出体内毒素的方法： 1. **调整饮食**：增加膳食纤维摄入，多喝水，控制糖分和盐分摄入。 2. **适度运动**：进行有氧运动和力量训练。 3. **良好的睡眠**：保证充足的睡眠时间和建立规律的睡眠时间。 4. **增加排毒器官功能**