来姨妈即月经来潮，月经来潮时拉肚子的处理办法主要包括饮食调理、加强日常护理、药物治疗等。
一、饮食调理。月经来潮时身体性激素分泌会有所变化，这可能对胃肠消化功能产生影响，从而容易引发拉肚子。对此可通过饮食调理来改进，患者需避免食用火锅、辣椒、冰淇淋、雪糕等辛辣、寒凉食物，适宜进食一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、新鲜蔬菜等。另外，还需适当多补充水分，以防脱水。
1.避免的食物：火锅、辣椒等辛辣食物，以及冰淇淋、雪糕等寒凉食物。
2.适宜的食物：米粥、面条、新鲜蔬菜等清淡易消化食物。
3.水分补充：适当多喝水。
二、加强日常护理。患者也应注意休息，防止过度劳累。若当地气温较低，平时要注意保暖，穿足够的衣服，不要长时间处于低温环境；若当地天气炎热，则要避免暴晒，也不要长时间让空调或电风扇直接对着人吹。
1.休息：注意休息，避免过度劳累。
2.低温环境注意事项：注意保暖，衣服要穿够，不长期处于低温环境。
3.高温环境注意事项：避免暴晒，不长期让空调或电扇直吹。
三、药物治疗。若拉肚子次数较多，但自身并无明显不适，可使用蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物进行调理；若拉肚子较为严重，同时伴有脓便、血便、发热等症状，则需前往医院就诊，然后在医生指导下酌情使用抗生素药物改善病情，如诺氟沙星、头孢克肟等。
1.拉肚子次数多但无明显不适的用药：蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
2.拉肚子严重且伴有其他症状的处理：前往医院，在医生指导下使用抗生素药物，如诺氟沙星、头孢克肟等。
总之，月经来潮时拉肚子要根据具体情况采取相应的处理措施，若情况严重或持续不好转，应及时就医。