眼睛里长了一个小疙瘩白色的，可能是以下原因引起：
1.睑腺炎：
是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，可表现为眼睑局部红肿、疼痛，疙瘩顶部有白色脓头。
治疗方法包括使用抗生素眼药水或眼膏，局部热敷，如果脓肿形成，需要切开排脓。
2.霰粒肿：
是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，可表现为眼睑无痛性肿块，疙瘩较小者无明显症状，疙瘩较大者可压迫眼球，引起散光、视物模糊等。
较小的霰粒肿可以通过热敷促进其吸收，如果霰粒肿较大，或经过热敷治疗后不吸收，需要手术治疗。
3.麦粒肿：
是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，与睑腺炎类似，但病变部位位于睫毛根部。
治疗方法与睑腺炎相同。
4.其他：
如结膜结石、结膜乳头状瘤等，也可表现为眼睛里长疙瘩白色的。
需要注意的是，眼睛是人体重要的器官，任何异常情况都应该引起重视。如果发现眼睛里长了疙瘩白色的，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。
对于儿童、老年人、糖尿病患者等免疫力较低的人群，以及有眼部疾病家族史的人群，更应该密切关注眼部健康，定期进行眼部检查，以便早发现、早治疗。如果眼部症状加重或出现其他不适，应立即就医。