关键点：跑步两边腹部疼痛可能由呼吸肌及肋间肌肉痉挛、胃肠道平滑肌痉挛、泌尿系结石脱落坎顿引起，治疗方式各有不同。
一、呼吸肌、肋间肌肉痉挛：
跑步时过于激烈可能使呼吸肌痉挛，或过度通气致二氧化碳分压降低，引起肌肉麻痹痉挛，从而导致两边腹部疼痛。对此，应充分休息，同时进行全面的拉伸动作，这样有助于缓解疼痛。
二、胃肠道平滑肌痉挛：
若在饱食后马上进行剧烈跑步运动，会强烈刺激胃肠道，引发胃肠道痉挛或因食物堆积而导致两侧腹部疼痛。这时可给予解痉药物如654-2（山莨菪碱）、阿托品、颠茄片等进行对症治疗，通常可缓解疼痛。
三、泌尿系结石脱落嵌顿：
对于既往患有泌尿系结石的患者，跑步后可能导致原位结石脱落并嵌顿于输尿管、膀胱颈等部位，进而引发腹部疼痛，表现为两边腹部疼痛。如果结石小于0.6厘米，可以通过多喝水，口服排石颗粒、金钱草颗粒、琥珀消石颗粒等药物进行治疗；若结石超过0.6厘米，则需要通过体外冲击波碎石术或输卵管镜碎石取石术来进行治疗。
总结概况提示：跑步后两边腹部疼痛有多种原因，需根据具体情况判断并采取相应治疗方法。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。