舌头涩口干的原因可能涉及饮食、干燥症、痰湿重、肝阴虚、津液不足、脾胃虚等方面，需根据不同病因采取对症治疗。具体如下：
一、若与饮食辛辣刺激、饮酒、用药等有关，通常调整好饮食多可缓解，日常应多喝水。
二、干燥症：这是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺，也被称为自身免疫性外分泌腺体病。主要表现为干燥性角膜、结膜炎、口腔干燥症，还可能伴发类风湿性关节炎等其他风湿性疾病，可累及呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等，造成多系统、多器官受损。干燥症在中医属“燥症”范畴，症候以内燥为主，也有外燥表现。多因内热津伤，或久病精血内亏，或失血过多，或汗、吐、下后伤津液导致。药物治疗方面，可服用六味地黄丸、麦味地黄丸、金匮肾气丸等改善干燥症患者病情，但具体需由医生辨证论治。
三、若与痰湿重、肝阴虚、津液不足、脾胃虚等有关，则需要前往中医内科诊治，经辩证明确证型后用药。同时要加强锻炼，饮食避免生冷。
总之，舌头涩口干的原因多样，治疗方法也各不相同，需明确具体原因后进行针对性处理。