舌头干涩可能由不良习惯或舌乳头炎引发。
一、不良习惯：若平时频繁吸烟或过度饮酒，会使舌头黏膜受到刺激，进而导致舌头发涩、发干。舌头干涩有可能源于此不良习惯，一般无需特殊处理，只要在日常生活中养成良好生活习惯，做到戒烟、戒酒，舌头干涩状况便会逐渐好转。
二、舌乳头炎：通常是因体内缺乏维生素所致，患者会出现舌头红肿、发涩、发干等症状，严重时还可能引起舌头萎缩。对此要及时治疗，可服用葡萄糖酸锌口服液、复合维生素B片，这两种药物对治疗舌乳头炎有一定作用。服用药物时必须严格遵循医生指导，合理用药，不可私自更改药物或减少药量，以免影响治疗效果。
有舌头干涩情况时，平时应多喝水，多喝水有助于促进体内新陈代谢，对舌头干涩的恢复有一定帮助。
总之，当出现舌头干涩时，要考虑不良习惯或舌乳头炎等因素，根据具体情况采取相应措施，同时注意日常护理。