一般而言，孕中期贫血的成因主要有生理性贫血、缺乏铁元素以及内出血这几种情况。
一、生理性贫血：
在怀孕中期，孕妇体重逐步上升，血容量也会随之明显增加，相比未怀孕时，血液会处于稀释状态，这样就容易引发生理性贫血。此时孕妇应当多进食一些富含铁的食物，比如瘦肉、动物血液制品、坚果等。通常来说，这种生理性贫血会在分娩后自行消失。
二、缺乏铁元素：
孕中期胎儿的生长速度较快，此时需要母体提供大量的营养物质，其中铁元素显得尤为关键。倘若孕妇没有及时补充足够的铁元素，就很容易导致缺铁性贫血。对此，孕妇需要注重补充营养，多食用动物肝脏、豆制品等食物。同时，也可以在医生的指导下使用复合物胶囊、多维铁口服液等药物来补充铁元素。
三、内出血：
孕中期胎儿生长迅速，子宫也会逐渐增大，从而对腹腔器官如胃、肠道等形成压迫。要是孕妇存在胃溃疡或肠道溃疡等问题，就可能出现出血症状，而长期的慢性出血会引发孕中期贫血。在这种情况下，孕妇应该改良饮食习惯，减少辛辣油腻食物的摄入，适度进行运动以增强机体抵抗力。
总之，当出现孕中期贫血的情况时，应及时就医，按照医生的指导进行相应处理。