摸头发头皮疼的原因主要有头部外伤和头皮毛孔堵塞。
一、头部外伤：
1.当患者头部受到外力作用出现创口后，会导致局部血肿形成，这样在触碰头皮和头发时就会有显著的疼痛症状。
解决方法：
(1)患者可在局部进行冰敷，减少毛细血管渗出，以促进血肿逐步吸收。
(2)在医生指导下外敷活血化瘀膏，同时口服肿痛安胶囊、跌打损伤丸等药物，能够改善局部血液循环，加快血肿消退，从而减轻疼痛症状。
二、头皮毛孔堵塞：
1.头皮毛孔堵塞通常是由于头皮油脂分泌过于旺盛，使得细菌容易滋生繁殖，一般还会伴有皮脂腺囊肿，可在头部形成较大的炎性病灶，此时触摸头发和头皮会伴有明显疼痛。
解决方法：
(1)在医生指导下，患者可口服阿莫西林胶囊来促使局部炎症吸收。
(2)如果患者头皮伴有囊肿，可由医生进行手术治疗，将囊肿切除。
总之，当出现摸头发头皮疼时，需要根据具体原因采取相应的解决方法，以缓解疼痛症状。